搔抓会加重炎症、引起自身传染，要尽量控制，可用冷敷缓解瘙痒。不与他人共用拖鞋、脚盆、毛巾等，定期清洗更换鞋袜，选透气棉质材质。均衡饮食增强免疫力，有助于抵抗真菌。避免长时间穿不透气鞋子，出汗多时增加换袜频率。外用抗真菌药膏要在医生指导下使用，注意药物副作用。