俗语说，“十男九痔”、“十女十痔”，痔疮似乎成了犹如感冒发烧一样常见的疾病，尤其在当今习惯了久坐久站的社会。痔疮是否真的如普通感冒发烧一样，是小病或者不算病，无需治疗呢？实则不然！
本人是一名医生，也是逃脱不了痔疮的困扰。自从规培结束后，独立上班快半年了，每天工作时间一坐就是六七个小时，有时甚至更长。还记得刚过去不久的那10来天，痔疮又犯了！那种每天夹着尾巴做人的感觉，总让人有一种说不出的尴尬。坐立不安，特别是如厕时，肛门处总有一块肉漏出来，被括约肌死死夹住，“如坐针毡”。这是一个可怕的恶性循环，疼痛引起肌肉痉挛，而肌肉痉挛又进一步加剧了疼痛。
按照以往的经验，热水淋澡时肛门括约肌很容易放松，此时只要稍稍往里推，那块突出的小肉球就能还纳回去，疼痛也就消失了。但是这次，怎么推也还纳不了，而且疼痛持续存在。我知道问题比之前加重了！
翻开教科书，根据痔疮生长部位的不同，痔疮可以分为内痔、外痔及混合痔三种，它们的症状也不尽相同：
（1）内痔：主要表现为便血和脱出。比如手纸带血、滴血、甚至喷血；痔疮从肛门内露出到肛门外。部分病人可伴发排便困难或肛门坠涨感。（2）外痔：主要表现为肛门不适，肛周潮湿，瘙痒。当形成血栓性外痔时，还会出现剧痛。（3）混合痔：内痔和外痔混合存在。内痔进展到一定程度后，也会形成混合痔。
根据痔疮发病的不同时期，又可以分为：
很显然，我的痔疮已经超过1个星期在肛门外，不能还纳，属于四期痔疮。按照教科书的建议，三、四期的痔疮建议手术治疗。但是肛肠科的医生，一般会建议你先尝试保守治疗，比如高锰酸钾坐浴，用痔疮膏、痔疮栓等，如果无效，则要接受手术治疗。
咨询周围的医生同事，都说长痛不如短痛，手术吧！手术虽然能把露出的小肉球割掉，结扎掉曲张的静脉丛，是重度痔疮患者的终极选择，但一想到要挨上一刀，还要忍受手术后难忍的疼痛以及长时间的伤口换药，总是心有余悸。而且手术后依然有复发的可能！
冥冥中自有天意！自从独立工作以来，已经快1年没有练习过太极拳或者站过桩了。祖国传统医学讲，人体最健康的状态就是“阴平阳秘”，而肛门是泄露阳气的地方。忽然想起以前练习站桩的岁月，肛门、会阴一带都会变得特别紧致。进一步联想到，是不是站桩能让身体重回“阴平阳秘”的状态呢？不管了，死马当活马医吧，兴致勃勃地重站起了桩。
第一次晚上站了10分钟，然后就睡觉了。神奇的事情发生，第二天痔疮不痛了，洗澡时摸了摸肛门处漏出来的小肉球，居然回去了一些！但是好景不长，过了2天又复发。尝到甜头后，我准备铆足信心睡觉前继续练习站桩，同时还结合练习太极拳采气、丹田内转等功法。果不其然，连续练了3个晚上后，小肉球完全回纳了，疼痛完全消失，被痔疮持续折磨了10几天后，我兴奋地告诉周围的小伙伴，治愈了！
为何效果如此神奇？作为正统医学科班出身的我也百思不得其解，还记得，当年我们的领导人第一次看了太极拳表演时，兴奋地题字“太极拳好！”中华传统武术，包括太极拳、气功等等，真是我们的瑰宝！
站桩的方法其实很简单，大家可以翻阅我之前的文章和视频，窍门就是宁心安神和圆裆。圆裆是什么意思？就是感觉自己在骑马时裆部的状态，通过宁心安神，全身放松，肛门括约肌慢慢地也就跟着放松了。保持“圆裆”，自然而然的诱发“提肛”动作，逐渐逐渐地，漏出菊花的小肉球就回去了。更为关键的是，站桩似乎改善了全身的血液循环状况，流经身体中段的血液不再瘀滞在肛门附近的静脉丛，可以说真正达到了治愈痔疮的目的。
当然，这次痔疮之所以严重发作，跟自己长时间蹲厕所玩手机脱不了干系！要战胜痔疮，养成这些良好的习惯必不可少：多喝水、多吃水果和富含纤维的食物，少吃辛辣、刺激的食物；经常运动，避免过度劳累，避免熬夜；改善便秘的症状，保持大便柔软通畅，排便时不要看书报、玩手机。只有这样，才能避免痔疮的再发！
有感太极拳是祖国文化的瑰宝，所以写下这篇文章，希望帮到有“痔”之士战胜病魔，同时希望更多真正的有志之士，一起挖掘太极拳这块宝藏，去粗取精，去伪存真，造福后人！