白癜风治疗微信群 http://www.lvyouxfnet.com/49767.html昨天是芒种节气，之后气温将逐渐升高，夏热体感明显，注意袪湿生津
今年的高考从今天开始了，我市有名学生参加。高考期间，预计我市天气总体良好，云系较多，既没有大太阳，也没有雨水相扰，气温较适宜，这样的天气算得上是“考试好天气”了。
高考期间岛城逐日天气
根据市气象台发布的最新气象综合信息显示，本周我市云系较多，但在周末前无雨水，气温变化也相对平缓。尤其是今天至10日的高考期间，岛城天气以多云到阴为主，气温适宜。但受暖湿气流影响，今天仍有可能出现浓雾天气。请注意防范浓雾天气带来的不利影响。具体逐日预报如下：
今天，多云到阴，早晨局部有雾；19~26℃；舟山沿海海面偏北风5~6级阵风7级。
8日，多云；18~25℃；舟山沿海海面北到东北风5~6级，夜里转东到东南风5~6级阵风7级。
9日，多云转阴；19~25℃；舟山沿海海面东南风5~6级阵风7级。
10日，多云到阴，夜里局部阵雨；20~26℃；舟山沿海海面东到东南风5~6级阵风7级。
芒种节气后雨水多日照少
昨天是二十四节气中第九个节气芒种。该节气一般是在每年公历6月5日~7日交节。从字面上来看，它是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”的意思，是一个典型的反映农业耕作规律的节气。
气温明显升高，雨水增多、空气湿度大，是芒种节气的主要特征。芒种时节，我国大部分地区早晚间的最低气温攀升到了20℃左右，昼夜温差缩小，晴好天气时的午后，最高气温可能会直逼30℃，炎热的体感不言而喻。
芒种和其他节气一样，也有一些特定的习俗，比如“青梅煮酒”。因为在芒种后，长江中下游地区会出现一段持续时间较长的梅雨天气。梅雨时节湿度大，又正值初夏温度升高，需多吃袪暑益气、生津止渴的饮食，而此时正值梅子*熟，适合煮酒。
今年芒种适逢端午后，按民间老话“芒种端午后，处处有酒肉”的意思，芒种若是在端午后到来，雨季则会晚来一些，有利于新麦登场，这也是世人对丰收的一种期待。
芒种时节天热湿气重注意养生
芒种节气后，雨水充沛，尤其是长江中下游地区将在近段时间陆续进入梅雨季，日照时数减少，雨量增加，湿热天气增多，这样的天气容易使人们身乏心烦，萎靡不振，易引起受寒感冒发烧、受热中暑等疾病。
因此，这个时节的养生要注意益气生津，健脾化湿，苦寒清暑，这样做可有效预防疾病。且夏季心火旺盛，肾水相对衰弱，要养护脾胃，饮食少苦寒，节冷饮，少油腻，推荐西瓜和绿豆。
夏在五行属火，五味为苦，苦味入心，夏季也可适当食味苦之物，如苦瓜、百合、莲子、苦丁茶等，有清热解暑、生津除烦、提神醒脑之功效，但要注意苦味过多又会损伤肺气。
此外，适当食入酸味，如醋、乌梅等，生津止渴、开胃消食、敛阴止汗，但脾胃实热或素体阴虚者不宜食用。
芒种时节湿热难当，会导致湿郁肌肤而发病，是风疹、湿疹、手足癣等皮肤病的高发期。市民应勤洗手、勤擦汗、勤换衣物、勤晒被褥等，少吃辛辣刺激、生湿助湿的食物以及海鲜等易过敏食物，以防湿邪侵害，引发各类皮肤病。
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