哪里医院看白癜风好 http://www.kstejiao.com/m/“生完没几天就开始漏奶，每天衣服都是湿的，很尴尬啊，都不敢出门啊!”
“听说漏奶是因为气虚，这样漏下去奶会不够吗?”
这是漏奶妈妈最常见的状态!几乎所有的母乳妈妈都会有漏奶的经历。
最常见的就是宝宝吃这边，另一边跟着流，小月龄宝宝妈妈尤为明显，有的妈妈在宝宝大哭时、自己洗澡后，甚至是走在路上，甚是尴尬。
为什么会漏奶
1、产后6-10周催乳素水平较高，而催产素作用于腺泡周围的上皮组织收缩，将乳汁挤到输乳管道内，乳汁从乳头滴落或喷射出来。
2、乳头位置较低，乳汁都往低处流，聚多了就从乳头溢出来了。
3、泌乳反射引发漏奶，比如看到别的妈妈哺乳，听到宝宝哭或者用另一侧乳房哺乳时，都可能刺激泌乳反射。此外，乳头在被衣服、床单等摩擦时，也会导致漏奶。
4、洗澡时，身体放松，全身血液循环加快，乳房受到水流刺激导致漏奶。
5、乳房在足够充盈的状态下，也会漏出一部分自行调节。
6、妈产后气血虚。产妇在分娩过程中体力消耗很大，失血较多，而月子期因为照顾宝宝而导致休息不足，就有可能会造成气血虚弱，产生漏奶。
事实上，漏奶说明你的乳腺非常的通畅，也是乳房的一种自我保护机制，有效防止乳汁淤积，太涨而导致乳腺炎等。
漏奶会漏多久?
漏多久，取决于你和宝宝磨合多久，一般发生在产后的头几个星期，也有妈妈漏奶的时间长达几个月。
宝宝出生后，妈妈的乳房就开始进行调整，努力适应哺乳工作。
等宝宝熟练掌握吃奶技能，妈妈的泌乳量和宝宝的需求之间达成动态平衡后，漏奶一般就会停止了。
漏奶会不会导致宝宝不够吃?
妈妈们别担心，漏奶非但不会对你的宝宝有任何不良影响，而且漏奶还说明妈妈的身体在非常积极地为宝宝产奶。
因此，妈妈要尽可能地按照宝宝的需求给他喂奶。
要知道，宝宝吸吮乳房的次数越多，乳房就越不容易漏奶，也会刺激乳房产更多的奶，宝宝也就不会不够吃了。
8个方法轻松应对漏奶
1、选择合适文胸与防漏奶垫
产后钢托文胸肯定是不能再用了，最好选择无钢圈的胸罩，这样才能在里面垫上棉防漏奶垫、纱布或者小毛巾。注意，在潮湿之后要及时更换掉。此外，要随身携带护奶器，这样溢出的奶水可以流入到护奶器中。
2、一旦涨奶及时给宝宝哺乳
一旦妈妈感觉乳房肿胀，那么就要及时给宝宝哺乳，两边轮流替换，如果宝宝不想喝奶，那么最好还是用吸奶器将奶水吸出，放入冰箱。
3、按压乳头或是挤出一两滴
如果妈妈们感觉要漏奶了，可以挤压乳房，让乳房滴上两滴，这样不会再出现漏奶情况。等到宝宝吃奶时，再用手指按压乳头就会有奶水出现了。
4、做好外出时的准备工作
建议在外出前用吸奶器把奶水全部吸干，然后穿上事先准备好的衣物。如果周围环境不方便且感觉乳汁要溢出时，可以双手交叉抱胸，按压乳房，这样乳房就不会溢出。
5、携带护奶器
漏奶严重的妈妈，要随身携带护奶器，这样溢出的奶水可以流入护奶器中，不会造成浪费
6、不要攒奶
一些奶水不足的妈妈担心宝宝不够吃，不喂奶的时候想尽量攒奶，实际上，奶水并不会越攒越多，而是需要宝宝经常吃奶，刺激乳腺分娩乳汁，宝宝吃的越多，分泌的越多。所以千万不要因为漏奶就减少哺乳
7、保持好的心情
部分妈妈在出现漏奶时会感觉心烦气躁，但要注意这大多是正常的现象，此时要注意保持心情舒畅，避免不良情绪影响到自身健康。
8、多准备衣物
出门时不论带不带宝宝，最好多带一件上衣和两个乳垫或穿上能掩饰奶渍的衣服。
一般来说，在产后6周左右，漏奶的情况就会减少消失。所以如果有漏奶的情况，新手妈妈不要过度焦虑也不要觉得尴尬，保持良好的心情，让一切顺其自然即可。千万不要因此放弃母乳喂养，母乳是对宝宝最最适合的食物，只要注意保持清洁避免感染，就可以放心的去给宝宝提供母乳，这是妈妈和宝宝培养亲密的最佳时刻
