北京好治疗手足癣医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/210117/8598844.html每次提到「母乳喂养」，好像总会引起很多争议。关于是否要「母乳喂养」，也正在变成一道妈妈们无法自由选择的「选择题」：
如果放弃母乳喂养，就备受质疑、评判和攻击，甚至遭到网络霸凌。而这之中的很多不理解和不支持，是来自家庭内部。这也在很大程度上让「母乳喂养」变成了大多数妈妈的执念。
下面这位妈妈
Pearl的不焦虑实验室，在丁香妈妈「星球」分享了这段由「母乳喂养」执念带来的痛苦经历。
年5月20日，我女儿焦糖满四个月的那天，我写下了这段记录：
对母乳喂养，我多少有些执念。
小时候，妈妈奶水并不充足，又担心我吃不饱，于是早早把我托付给了牛妈妈。
虽然我长得还算结实，个头也不矮，但牙齿眼睛都不咋好，医院。当我怀上了焦糖，乳房显然经历了二次发育，不仅体积变大了，而且麻麻胀胀的，想必乳腺也长得枝繁叶茂。本来对母乳喂养没啥信心的我，突然对这些身体变化产生了好奇，于是琢磨着用做实验的方式对抗基因，尝试成为一头奶牛。
毕竟，那时候的我以为，母乳是我能给新生儿宝宝最好的礼物了。
而对于我来说，哺乳实验比怀孕和分娩实验痛苦很多，我几乎经历了所有跟哺乳有关的挫败。
图片来源：作者提供
孕期的我
对母乳喂养充满自信
我在孕医院分娩，也早早定了体检套餐。套餐包含准爸妈课堂，最受欢迎的课程之一便是母乳喂养。医院的助产士，也是国际认证泌乳顾问IBCLC。
知知上课很有感染力，不仅跟我讲了母乳喂养的好处，也给了我信心：世界上绝大多数妈妈都能实现母乳喂养。
在她的指导下，孕期的我就买了母乳喂养的书籍和工具：乳盾（需在专业人士评估指导下使用）、乳头膏、溢乳垫、双边电动吸奶器……
我还跟爸爸、妈妈、公公、婆婆科普了母乳的好处，并夸下海口：「每个妈妈都一定能喂饱她的宝宝，不然人类社会是怎么繁衍的？」长辈们被我说得兴致勃勃，谁不愿意自己的孙子孙女被甘甜的乳汁灌大呀。
图片来源：作者提供
产后的我
母乳喂养信念开始动摇
1月19日，顺产6斤7两的小胖妞！
焦糖趴在我的胸脯上，小小的一只开始爬，边爬边寻觅，终于抱住乳房。她一抿嘴儿紧紧嘬住，开始吮吸起来。
天呐，真是太神奇了：刚出生几分钟的宝宝，就能够睁开眼睛吸奶了，我跟老公Joey都惊叹人类幼崽谋生的本能。
但她真能吸出来奶吗？一边的乳房被焦糖吸着，另外一边则由护士帮我挤，乳头渗出几粒金*色的液体。我激动地说：「初乳呀，快快快，让焦糖吃掉」。之后的奶量还不知道有没有保障，这几口*金乳倒一点儿都没浪费。
焦糖人生第一张Profile
然而现实并没有给我继续激动和兴奋的机会，因为接下来两天的变化，着实让我们这对新手爸妈措手不及。住院部的护士是怎么照顾焦糖的我已经记不清了，我只记得哺乳很疼，我的全身都很疼。
因为焦糖每隔两小时要吃一次奶，每次吃一小时。护士让我跟她同步睡眠，但白天根本没有时间休息：各科室医生都会来查房，还要进行伤口的碘伏消*和光照理疗，再加上一日三餐和三份点心。几乎每送走一位医生，就会迎来一位护士，每结束一个治疗，就赶上一个饭点，但还没来得及吃上几口，焦糖就又被送来吃奶了。
晚上跟白天喂奶的频率差不多。只是白天还能做点什么分散一下注意力，晚上就只有漫漫长夜了。
这短短的几天时间，每过一天，我都觉得度日如年。
高频的亲喂，也没能让奶量上涨
焦糖被抱来吸奶的频率很高，我以为我的奶量会因此多起来，却依然少得可怜。好在我被告知，头几天宝宝们都是自带干粮来到这个世界上的，焦糖的胃十分小，非常好养。这才缓解了我的焦虑。
但是我的乳头被焦糖嘬得生疼，以为会慢慢好起来，但几天下来，这种痛感丝毫没有减弱，乳头反而因为高频地吮吸破裂了。更郁闷的是，我根本不知道如何安置这一对儿负伤并肿胀着的「姐妹」：任何布料触碰都会引发她们极度不适。我只好解开扣子，坦胸露乳。然而每动一下，衣襟免不了碰到她们，带来电击般的疼痛。我干脆把上衣脱掉。
更让我焦虑的是，每次护士送焦糖来吃奶时都会说，她一直哭，很可能是吃不饱，并问我是不是要加点配方奶。我虽然十分心疼，但还想再观察一下，毕竟其他体征都正常，而我也想继续坚持母乳喂养。
于是我咬着牙，让她再三吮吸我快要喷血的乳头。
第三天清晨收到医生通牒：焦糖体重下降超过10%，且尿色深，要准备配方奶了。隔天，医生又告诉我焦糖开始有*疸的症状了，但还没有高到需要医学手段干预。医生也允许我们继续观察，但如果*疸持续升高，且母乳量还是不够的话就必须加配方奶了。
我很有挫败感。
调整喂奶姿势，没想到疼痛蔓延到腰背
医生走后，我开始刷各种育儿指南，并跟知知打听如果这个阶段喂配方奶将会给宝宝带来怎样的影响。她说：有可能打破宝宝体内的菌群平衡，如果体重不降，大小便正常，就等一等。
晚上喂奶，知知建议我用「侧躺姿势」，我特意让Joey从后面用枕头和靠垫抵住我的背。因为疼痛，这几次看见焦糖，我都会本能地往后缩。抵住我，让我无路可退，焦糖才有可能一口衔接到位。
焦糖刚刚衔住乳头，还没来得及嘬几口，我的后背就一阵儿紧缩，接着是针扎似的刺痛，这种痛继续向周边蔓延，当延至腰部时，原本热辣的刺痛凝固了。
是的，我的腰部像石头一样被锁紧了，动弹不得。
我慌乱中喊来Joey，快要睡过去的他急忙用温热的大手糊住我的腰部，我却一点儿感觉也没有。直到他完全清醒，使劲儿按摩疏解，我的肌肉才逐渐恢复了知觉。
第二天早上，我问护士为什么前胸哺乳，后背会痛？
她说，疼痛会反射到其他部位的。说完，她盯着我的眼睛，严肃地说：焦糖的尿里已经有结晶了，况且，她已经好几天都没有大便了。你要好好考虑一下，是不是要加配方奶。
我机械地点了点头，看着托管室里熟睡的焦糖，心中默默地说：宝贝，咱们娘俩可都要加油啊～
晒太阳的焦糖，瘦得让我好心疼
用上吸奶器，奶量却只增加了20mL
在这连续几天里，每天夜里都要亲喂三次，有时喂完奶再用吸奶器吸，折腾完就要两个钟头。而且，自从上次侧躺着喂差点「半身不遂」，我就只能坐着喂奶了。夜里几次折腾之间，大概只能睡上2～3个钟头。
就算这样辛苦，我仍旧觉得值得，因为吸奶器吸出的奶量比昨天增加了20mL。
出生第四天，终于等来了最好的消息：焦糖的体重停止下降了，*疸也降了。直到此刻，我们还都没有加配方奶。我和Joey紧紧相拥，希望这就是拐点。
然而护士长却和我们说，虽然焦糖的体重停止下降，但依然没有达到增长的要求。如果在接下几天焦糖能够做到排便、体重上涨、尿量增加三项中的一项，就可以继续尝试纯母乳喂养。否则，就必须加配方奶。
其实上次被通牒的时候，Joey就已经下单买了配方奶；而此刻，奶粉也已经在楼下的快递柜里等候我们了。
接下来几天，焦糖的体重有了上升的趋势，也开始排便了，但是她依然啃小手，不满足的样子。护士长来探望，看着焦糖吃奶频频皱眉，她搓搓焦糖的小手，又摸摸她的耳朵：焦糖，你怎么又在磨洋工呀，要好好吸奶呀～
这是这几天护士对焦糖说的最多的话：她太小了，吸奶效率很低。当然，也有一种解释是：妈妈奶量少，流速慢，或是奶阵来得慢，宝宝等久了就睡着了。
总之，焦糖常常吸上几口就会睡着，怎么揉搓都没有用，需要抱起来拍拍嗝，再放到床上直到她醒来，然后换边……每次喂奶都得这样折腾几个来回。
而每次折腾就意味着要重新含乳和钻心的疼痛。
虽然，我有点动摇了，但还在坚持纯母乳喂养，并祈祷希望的来临。
我们房间离托管室很近，每次听到宝宝哭，我就条件反射担心焦糖吃不饱。有几次，护士专门跑过来跟我说，已经哄了半个多小时还在哭闹，是不是加点奶粉？
我一边找哺乳枕，一边解衣扣：「来，吃妈妈的奶。」虽然，我刚用吸奶器吸完没多久，干瘪的乳房被抽空了，小小的乳头上满是伤口。
护士悻悻地走出房间，不知道是怪我这个妈妈心狠，还是对无休止的婴儿哭表示无奈。
我的心理负担越来越重，怪自己不争气，也怕别人不理解。
每天傍晚，我一个人在窗户前看着夜色将至，想到晚上又要一个人忍着疼痛，孤独地喂奶、吸奶、清洗、消*奶瓶，再默默地回到床上，坐着躺着胸部背部都灼烧一样疼痛，除了看着旁边打鼾熟睡的Joey，什么也做不了。
常常眼泪就这样不争气地流下来。哭上一会儿，就会轻松一点。再哭一会儿，就迷迷糊糊地睡过去了。
图片来源：站酷海洛
堵奶发烧奶量下降，焦糖仍旧吃不饱
终于，在焦糖出生的第18天，体重超过出生时。
而我却怎么也高兴不起来：左侧的乳房出了状况，里面有小笼包大小的一个硬块，伴随着酸胀有刺痛感，很像传说中堵奶的疼。果然，到了下午我就发烧了。
晚上护士小姚趁着焦糖吸奶，配合按摩乳房。护士说堵奶了就要多吸，多按摩，于是带焦糖来吸奶的频率变高了。
一整夜很快过去了，硬块慢慢变软，红肿几乎消散，一大一小两只乳房终于要统一尺码了。焦糖工作得也很辛苦，额头上渗出了汗滴。我轻吻她的脸颊：谢谢你，我的小闺女儿，全宇宙最棒吸奶器。
我的体温终于降下来了，同时下降的还有奶量。
我放下了执念，主动要求添加配方奶
护士长背地里跟姥姥告状，说我太轴，不愿意给焦糖加配方奶，说这样会影响焦糖发育。其实，护士长和姥姥都不知道，我们又一次下单的配方奶，已经躺在桌子上了。就算再任性，哪能耽误女儿成长呢。
我也不知道自己为什么最终妥协，愿意给焦糖加配方奶了。也许是因为我看见了自己的执念，一心认为只要足够努力就一定能够达成目标。也许，是因为我累了。
过去这几周，我做了力所能及的所有事：
每2～3小时喂一次奶，日以继夜；
宝宝吸完还要用吸奶器追奶，
哪怕是已经被吸空；
喝温水，吃中药，吃西药，按摩乳腺，
刺激奶阵，徒手挤奶，冷敷，热敷；
向身边所有朋友请教，
泌乳顾问，通乳师，月嫂，医生；
学习手边所有关于母乳喂养的书籍和热帖；
……
然而，我的奶量还是不够，焦糖还是吃不饱。我实在不知道还能做什么了。但我知道我不能做什么：不能因为自己的执念，耽误了焦糖的成长！
我拉着Joey问：就算配方奶没有母乳好，也比没奶吃强对吧？他握着我的手点点头，安慰我说：宝贝，你已经很棒了。
我发
