排便的时候你在干啥，用劲全力专心致志？也许大多数人根本做不到，刷刷小视频、看看书、阅读一下洗护用品的包装，都比集中注意力排便有意思多了，那么认真干嘛？
小心排便会给你不一般的感受，痔疮就是直立行走对肛门的惩罚。对于肛门，人人避之不谈，想到都觉得有点儿异味，不就是个排泄废物的出口吗？紧张兮兮地做什么，我不怕痔疮。
在人体的秘密花园，肛垫就是起着守门员的作用，排便的时候，肛垫就会自然向下移动位置，等到*素全部到达马桶就会缩回原位。要是肛垫的弹力不如从前，变得肥大移位，就形成了痔疮。
数十万年的发展进程，我们和动物的区别越来越不一样了，直立行走机会成为了一种标志，虽然解放了双手，可是头部、胸腔和四肢的重量就给内环境造成了重压。所以说，人得痔疮简直太容易了，痔疮的滋味可不好受，所以今天医生就教你几招，跟痔疮和平相处。
你还真别不信，痔疮说不定青睐的就是你这类人群
我就是要赚钱我就是要工作，口号喊得异常响亮，每天办公室里坐得最久的就是你。经常久坐不动的人群很容易被痔疮盯上，缺乏运动，身体的循环代谢能力都会降低，肛门充血就容易诱发。
家中若是有个孕妇，简直可以说是国宝大熊猫。孕妇的生活大多非常精致，各种大补的食物吃起来。殊不知，精细的食物吃多了加上怀孕运动量减少，出现痔疮的概率也比普通人高得多。
别害羞，谁都可能会便秘，就看谁的时间短时间长。长期排便不顺畅的人群，肠道的压力比较大，排便时会将过多的压力带给肛门，要是小伙子用力不当，肛门就会出现损伤，出现痔疮也就不足为奇了。
行了我怕了还不成，既然痔疮很难彻底消灭，只求能够和平相处
痔疮对身体发誓，保证不会再犯。听听就好，别当真，该用药时就用药。出现痔疮，患者会非常难受，睡也睡不好，疼痛只有自己知道。想要有效地改善痔疮，最好对症下药。不来点儿猛的，难保痔疮不会卷土重来。
排便的时候再也不开小差了，团结力量大，力气都使到一处。养成规律的排便习惯，平时多喝热水，没有了便秘的烦恼，痔疮还能怎么嚣张。不动一兵一卒，痔疮症状就能改善。
痔疮的助力者或许就是你吃进去的辛辣食物。如果已经发病了，多吃一些富含膳食纤维的食物，加速了肠道的蠕动，便便休想在体内晃悠，还不尽早排出去。排泄顺利通常，痔疮带来的影响也会有所减轻，或许你就能睡个好觉了。
痔疮冥顽不灵，普通的药疗已经对它没有任何效果了。医院，或许还能一劳永逸。如果痔疮的病情非常严重，日常的生活都发生改变，手术治疗或许是最后的良药。不过一定要听从医生的诊断指导，要是你的痔疮情况非常轻微，简单护理就能好，非要手术不是闹着玩吗？
面对痔疮一定要快刀斩乱麻，不给其留下一丁点儿生长的时间。如果不幸被痔疮纠缠，羞于治疗是最要不得的，等到不得不手术的地步，痛苦只有自己知道。